お出かけいく

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子どもと、お出かけ行く(育)。30代パパによる、子供に何事もリアルに体験させてみようという試み。

スポーツ祭り 当日参加のプログラムで1日スポーツを楽しむ。国立スポーツ科学センター

今回は、10月9日(体育の日)にスポーツ庁他主催の、スポーツ祭りへお出かけした記録です。

 

スポーツ祭り

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場所は東京都北区にある国立スポーツ科学センターと、その周辺です。

 

小学生以上だと事前登録で、水泳(競泳)、射撃(光線銃)、フェンシング、レスリング、柔道などのオリンピック種目になっているスポーツの体験や教室に参加できます。

我が家のように未就学児がいる家族でも、当日参加できるプログラムがたくさんあり思いの外、楽しめました。

 

ボート体験

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まずは、オリンピックの種目にもなっているボート競技体験です。

 

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ボート競技の動きを陸上で体験できる、ローイングマシーン。

タイムと順位が、スコアとして表記されます。

 

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ちょうど、ボート競技でオリンピックに出たことのあるアスリートの方が実演してくれました。

「レディ・ゴー!」と皆一斉にスタートしても、元オリンピック選手は、なかなか漕ぎ出しません。

時間も残り半分となったところで、ようやく漕ぎ出したと思ったら余裕の1位でゴール!!

とても素早く、動きに無駄がありません。さすがです。

 

競技用車イス体験

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つづいて競技用車イス体験。

手袋をはめて、一生懸命まわします。

家族全員体験しましたが、これがなかなか見ている以上に難しいです。

思ったようにタイムが出せません;。

 

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最後は、指導してくれた安川裕里香選手と記念撮影。

安川選手は、東京マラソン車イス女子で優勝した、すごい人です。

 

3B体操

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オリンピック・パラリンピック種目以外のスポーツもたくさん体験できます。

子供から高齢者まで気軽に参加できる3B体操

 

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ボール、ベル、ベルターを使用する健康体操なので3B体操と言うそうです。

レクリエーション的な要素を取り入れ、誰でも楽しく参加できる体操でした。

 

スポーツ吹矢

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意外でしたが、吹矢も老若男女楽しめるスポーツでした。

我が家のママさんは、「教室に通いたいな〜」と大ハマりでした。

 

なわとび

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なわとびのアジア大会の数々の種目で優勝している、「柏なわとびクラブ」の選手の皆さんから直々に縄跳び指導を受けたり、一緒に跳んだり。

実は、縄跳びがうまく跳べない原因の多くは、縄の長さにあるとか。ふむふむ。

 

おもしろ自転車コーナー

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我が家にも一台ほしくなるような、様々な種類のおもしろ自転車に乗ることができました。

 

カバディ

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インド発祥のカバディ。

「カバディ、カバディ、カバディ・・・」と連呼しながら競技する変わった種目ですが、すでにアジア大会では正式種目となっていて近い将来、オリンピック種目になるかもしれないそうです。

実は日本は、なんとカバディの強豪国の1つだそうです。

 

 

他にも、多くのスポーツを体験させてもらったスポーツ祭りでした。

2020東京オリンピックまで残り約1000日。

なにか、家族全員で続けられるスポーツでもはじめてみようかな。

 

 

www.odekakeiku.com

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